VRITIMES
ID
Raise It With Press Release
TechnologyCommerce / LifestyleFood / BeverageEducationReal Estate / Architecture
Garansi Publikasi di 100 Media Hanya Rp499k Rp449k atau Uang Kembali. Dapatkan Sekarang!
Try it >>
press release

/ Haid Tidak Teratur Tanggalnya? Jangan Panik, Mungkin Ini Penyebabnya!

Haid Tidak Teratur Tanggalnya? Jangan Panik, Mungkin Ini Penyebabnya!

Yoona Women
preview

Haid merupakan hal yang terjadi secara teratur setiap bulan pada perempuan yang telah mengalami pubertas. Tandanya adalah pendarahan yang terjadi karena sel telur yang tidak dibuahi. Bagi beberapa perempuan, haid tidak teratur atau tidak lancar kerap terjadi. Hal ini membuat banyak orang bertanya-tanya kondisi demikian normal atau tidak.

Haid tidak teratur tanggalnya saat pubertas

Haid tidak teratur adalah keadaan siklus haid tidak berada dalam batas normal setiap bulannya. Misalkan, bulan ini memiliki siklus 25 hari, bulan berikutnya memiliki siklus 42 hari, lalu 45 hari lagi di bulan berikutnya.

Siklus haid dihitung dari hari pertama haid awal sampai hari pertama haid berikutnya dan biasanya berselang 21-35 hari jika siklus normal dan berlangsung selama 2-7 hari setiap haid.

Nah, siklus haid tidak teratur sering terlihat pada awal siklus menstruasi pertama, yaitu pada masa pubertas. Kondisi ini bisa karena berbagai faktor, seperti ketidakseimbangan hormon hingga penurunan atau kenaikan berat badan secara signifikan.

Selain itu, banyak penyebab yang dapat memengaruhi siklus tidak teratur. Hal ini bisa terjadi dari kondisi sepele hingga gejala penyakit serius. Jika haid tidak teratur dalam waktu lama, segera periksakan kesehatanmu ke dokter.

Penyebab haid tidak teratur tanggalnya saat pubertas

Ada banyak penyebab haid tidak teratur tanggalnya. Berikut penjelasan detail yang perlu kamu ketahui:

1. Kondisi hormon

Banyaknya hormon yang tubuh perempuan produksi, terutama remaja, dapat mempengaruhi durasi haid, aliran darah, hingga siklus haid. Pubertas adalah masa pertumbuhan anak perempuan yang hormonnya fluktuatif. Akibatnya, jumlah darah dan lamanya menstruasi dapat bervariasi dari setiap siklus.

2. Perubahan berat badan

Kenaikan atau penurunan berat badan yang signifikan juga dapat menjadi salah satu penyebab haid tidak teratur tanggalnya. Penurunan berat badan yang cepat dapat menghalangi produksi hormon estrogen. Di sisi lain, obesitas dapat menyebabkan tubuh memproduksi estrogen dalam jumlah besar.

Kedua hal tersebut dapat mempengaruhi proses pelepasan sel telur bulanan (ovulasi). Ketika ovulasi terhambat, siklus haid menjadi tidak teratur.

3. Olahraga berlebihan

Olahraga bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Namun, jika terlalu berlebihan, tubuh tidak mendapatkan manfaatnya. Bahkan hal ini cenderung menimbulkan gangguan kesehatan, salah satunya adalah siklus haid yang tidak teratur.

Berolahraga berlebihan dapat menghabiskan banyak energi ketika tidak ada energi dari makanan yang masuk ke dalam tubuh. Akibatnya, tubuh secara otomatis mengaktifkan “rescue mode“. 

Saat mode tersebut diaktifkan, tubuh akan melakukan apa saja untuk menyimpan energi agar aktivitas tubuh tetap berjalan lancar. Tubuh mulai menghentikan fungsi-fungsi yang dianggap kurang diperlukan, seperti haid.

4. Diet yang tidak tepat

Mengikuti diet ketat dengan kekurangan nutrisi bisa berbahaya bagi tubuh. Saat tubuh kekurangan gizi, produksi hormon estrogen dan progesteron terganggu. Akibatnya, siklus haid menjadi berantakan.

Namun, siklus haid yang disebabkan oleh pola makan yang buruk tidak hanya menjadi masalah bagi orang yang kekurangan gizi. Perempuan yang mengalami obesitas juga dapat mengalami menstruasi yang tidak teratur. 

Semakin banyak lemak yang menumpuk di tubuh, semakin sulit tubuh mengatur produksi hormon estrogen. Akibatnya, kadar hormon menjadi tidak seimbang dan menyebabkan siklus menstruasi tidak teratur.

5. Stres

Ketika perempuan mengalami stres, bagian otak menciptakan hormon reproduksi penting yang akan bereaksi dengan mengurangi produksi hormon. Ini menjadi salah satu penyebab haid tidak teratur tanggalnya.

Oleh karena itu, orang tua harus memperhatikan pola hidup anak perempuannya. Ajarkan mereka untuk mampu mengelola stres dengan baik.

Hal ini dapat dilakukan lewat belajar meditasi, atau bahkan mulai dari hal-hal kecil, seperti mengurangi tekanan yang membuat anak mudah stres.

Apakah haid tidak teratur saat pubertas berbahaya?

Haid yang tidak teratur bisa terjadi sesekali pada siapapun. Hal ini adalah normal dan kamu tidak perlu khawatir. Namun, jika haid tidak teratur sering terjadi atau berlangsung pada waktu yang lama, apalagi kamu tidak tahu penyebab haid tidak teratur tanggalnya, sebaiknya segera konsultasi ke dokter.

Itulah informasi seputar serba-serbi tentang haid tidak teratur tanggalnya. Kunjungi dan dapatkan informasi lengkap seputar kesehatan wanita lainnya di www.yoona.id/blog

About Yoona Women
We're a female wellness company who understands your health journey is personal and important. We are committed to providing high-quality, safe, affordable products like organic pads to support your wellness. Ready to #NeverSettleForLess and start your wellness journey with Yoona? Let's together act on it! Because YOU matter. Period.
Contact
Yoona Digital Indonesia hello@yoona.id

Categories
Fitness / HealthcareFemale Related

Other Press Release
Kids / Baby / Maternity
Beragam Manfaat Susu Kurma untuk Ibu Hamil
Yoona Women
Oct 04, 2024

Female Related
Cara Menghentikan Haid Berkepanjangan saat Pakai KB Implan
Yoona Women
Oct 03, 2024

Fitness / Healthcare
Excimer Obat Apa? Pahami Dulu Aturan Pakai sebelum Minum!
Yoona Women
Oct 02, 2024

Fitness / Healthcare
Cara Menghilangkan Ngantuk dengan Jari atau Pijatan
Yoona Women
Oct 01, 2024

Fitness / Healthcare
Meprothion Obat Apa? Yuk, Pahami Petunjuk Penggunaan!
Yoona Women
Sep 30, 2024

Female Related
Apa yang Dimaksud dengan Gender, Kesetaraan dan Ketidakadilan Gender?
Yoona Women
Sep 29, 2024

Fitness / Healthcare
Penyebab Nyeri Dada Sebelah Kiri Bawah Payudara Dekat Tulang Rusuk
Yoona Women
Sep 28, 2024

Fitness / Healthcare
Cara Mengobati Benjolan di Leher dengan Daun Sirih, Ampuhkah?
Yoona Women
Sep 27, 2024

Female Related
Penyebab Darah Haid Sedikit dan Berlendir, Waspadai Ini!
Yoona Women
Sep 26, 2024

Female Related
Penyebab Hanya Keluar Flek Coklat dan Belum Kunjung Menstruasi
Yoona Women
Sep 25, 2024

Female Related
Cara Minum Primolut untuk Menghentikan Haid, Jangan Sembarangan!
Yoona Women
Sep 24, 2024

Female Related
Penyebab Haid Hanya 1 Hari, Jangan Takut Dulu!
Yoona Women
Sep 23, 2024

Female Related
Menghilangkan Benjolan di Selangkangan Tanpa Cara Medis
Yoona Women
Sep 22, 2024

Female Related
Cara Memijat agar Cepat Haid Sendiri, Apakah Ampuh?
Yoona Women
Sep 21, 2024

Female Related
Apa Penyebab Darah Haid Sedikit dan Hanya 2 Hari?
Yoona Women
Sep 18, 2024

Female Related
Apa Hukum Darah Haid Keluar Sedikit?
Yoona Women
Sep 17, 2024

Female Related
Beragam Arti Mimpi Haid, Pertanda Buruk?
Yoona Women
Sep 16, 2024

Fitness / Healthcare
Sudah Selesai Menstruasi Tapi Keluar Darah Lagi?
Yoona Women
Sep 15, 2024

Female Related
Pembalut Panjang, Solusi Anti Bocor
Yoona Women
Sep 14, 2024

Female Related
Pembalut Kain Cuci Ulang Aman untuk Kesehatan?
Yoona Women
Sep 13, 2024

Female Related
Ciri-Ciri Pembalut Berbahaya yang Wajib Dihindari
Yoona Women
Sep 12, 2024

Female Related
Benarkah Tampon untuk Haid Bisa Hilangkan Keperawanan?
Yoona Women
Sep 11, 2024

Female Related
Cara Mengatasi PMS di Rumah, Patut Dicoba!
Yoona Women
Sep 10, 2024

Fitness / Healthcare
Sakit Pinggang Sebelah Kiri pada Wanita, Pertanda Apa?
Yoona Women
Sep 08, 2024

Kids / Baby / Maternity
10+ Jenis Protein Nabati untuk MPASI, Enak dan Praktis!
Yoona Women
Sep 07, 2024

Kids / Baby / Maternity
Hamil Kosong Bertahan Berapa Lama? Waspadai Cirinya!
Yoona Women
Sep 06, 2024

Female Related
Apakah Pembalut Herbal Aman? Ini Faktanya!
Yoona Women
Sep 05, 2024

Female Related
Apa Kegunaan Kapas Pembalut? Wajib Tahu!
Yoona Women
Sep 04, 2024

Female Related
Penting, Ini Cara Memakai Pembalut agar Tidak Bocor!
Yoona Women
Sep 03, 2024

Fitness / Healthcare
Manfaat Bekam untuk Wanita, Penyakit Apa yang Bisa Sembuh?
Yoona Women
Sep 02, 2024

Female Related
Minum Coca Cola saat Haid, Percepat Haid?
Yoona Women
Aug 31, 2024

Fitness / Healthcare
Apakah Boleh Berenang saat Haid? Ini Mitos dan Faktanya!
Yoona Women
Aug 30, 2024

Female Related
Seperti Apa Pembalut yang Aman dari Klorin?
Yoona Women
Aug 29, 2024

Female Related
Benarkah Minum Kelapa Muda saat Haid Bisa Membuat Darah Banyak?
Yoona Women
Aug 28, 2024

Fitness / Healthcare
Apakah Inversio Uteri Berbahaya? Waspadai Gejalanya!
Yoona Women
Aug 27, 2024

Kids / Baby / Maternity
Amankah Obat Cetirizine untuk Ibu Hamil? Perhatikan Ini!
Yoona Women
Aug 26, 2024

Female Related
Mengenal Pembalut Nifas, Jangan Asal Pilih!
Yoona Women
Aug 25, 2024

Female Related
Kelebihan Pembalut Celana, Daya Serap Super Cegah Bocor
Yoona Women
Aug 24, 2024

Female Related
Pembalut Malam, Solusi Tidur Nyenyak Tanpa Khawatir Bocor
Yoona Women
Aug 23, 2024

Fitness / Healthcare
Cara Menjaga Kesehatan Reproduksi pada Masa Pubertas, Jangan Diabaikan!
Yoona Women
Aug 22, 2024

Fitness / Healthcare
Sakit Pinggang Sebelah Kanan pada Wanita, Waspadai Penyebabnya!
Yoona Women
Aug 21, 2024

Kids / Baby / Maternity
Ciri Ciri Perut Hamil dan Perut Buncit, Ini Bedanya!
Yoona Women
Aug 21, 2024

Kids / Baby / Maternity
10 Ciri Ciri Orang Hamil dari Raut Wajah yang Terduga
Yoona Women
Aug 19, 2024

Yoona Women
URL
https://yoona.id
Industry
Technology
Weekly Release Ranking
Sep 25, 2024 2024
Catat Baik-baik, Ini Cara Withdraw Token HMSTR ke Wallet Telegram
Bittime
VRITIMES Video
vritimes na euvritimes jpFree consultationManual Ebook IndonesiaPR College